かんなむらたのブログ

行きたいときに行きたいとこへ。見たいときに見たい景色を。会いたいときに会いたい人に。常識に屈しない21歳大学生。

絶対に裏切ることはできない。

 

こんばんは、夜ご飯に金目鯛を食べました!

村田 夏菜(かんな)です。

 

魚が好きです。

 

三連休最終日、いかがお過ごしですか?🤗

インストラクターの私はレッスンを2本しました!

 

三連休最後で明日から仕事〜って方ばかりで、

それでも来てくださるストイックな皆さんに元気もらいました!!

 

今日も楽しく体が動かせて

幸せハッピーガールです(^^)

 

 

 

昨日のブログで、LINE@の公式アカウントを作ったよ!と報告をしましたが、

 

これが大成功(^ω^)💜

 

やっぱりLINEならほとんどの方がやってるので、結構友達登録してくださいました🤗

 

こんな感じ〜!

 

f:id:kannam__style:20190916214530j:image

f:id:kannam__style:20190916215006j:image

f:id:kannam__style:20190916214856j:image

 

 

インストラクターとしての私のアカウントなので、

レッスンに参加されない方はうるさかったら通知をオフにしておいてくださいね🤗💜

 

登録は誰でもどうぞっ!

 

私は誰から追加されたか分からないので、

安心してください。笑

 

メッセージを送ってくださる方は、分かっちゃいますが!

送らない限りは何も個人情報晒すことがないので🤗

 

 

とはいえ、結構皆さんメッセージくれてて嬉しいです(>人<;)

 

本当に嬉しくて飛び跳ねそうなので、

DMも含め匿名で少し紹介させてください😢

 

 

少しずつ身体に変化がでてて嬉しいです😂

頑張ります!
よろしくお願いします

 

いつもお世話になります!

かんなちゃんにいつも元気もらってます❤️

 

毎回楽しいレッスンだからホントに続くんよ~😂
体も引き締めたいし(*^^*)⤴️

どこまででも着いていきます😍

 

体が重くついて行くのにやっとでしたが、いい汗かいてまた次も来よう😍って思いました😆👍
ちなみにお風呂に入って顔がツルんとなった気がします(笑)(笑)
次もよろしくお願いします🤩

 

かんなちゃんがしてくれているボクササイズは、今後とも僕は参加させて頂きます!
あなたがしてくれていることは、本当に多くの人の心を動かしていますよ!

 

今日も楽しいレッスンありがとうございました(haha)
やってる時はキツくてもうヤバイ無理って思うのに、終わると、楽しかった~またやりたいって思っちゃうので不思議です(blush)
少しずつになると思いますが、上手くなってレッスンにももっと付いていけるように頑張ります(Success Guy)

今後ともよろしくお願いします(please!)

 

 

ううううう🥺🥺🥺🥺🥺🥺

皆さんにいち早く正確に情報をお届けして、便利に使えたらいいな〜と思って作ったけれど、

 

今日だけでこんなにたくさんメッセージ頂きました(>人<;)

 

凄いなあ〜、みなさん本当にマメで、、、

一つ一つ丁寧にお返事させてもらってます!

 

ありがとうございます😢💜

 

そしてそして、

お客様から手作りパンの差し入れを頂きました(>人<;)

 

f:id:kannam__style:20190916221347j:image

 

マジで1日2本きてくださってて、

本当毎回出席!のストイックな方です😢

 

お友達もたくさん連れてきてくださって、こんな差し入れまで頂いて、、、

ありがとうございます。

 

明日の朝ごはんだ🙌🏽

 

 

 

もうやるしかねえ、

こんな素敵なみなさんを

絶対に裏切ることはできない。

JUST DO IT!!

 

そう思わせてもらいました。

 

喉を守るためにもマイク買ったけど、

関係なしに全力で声出すからまた枯れています笑

 

そんな感じで今後も楽しいと思える空間、時間を

全力で提供していくのでよろしくお願いします🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️

 

本当にありがとう!!!

 

本日はこんな感じで感謝のブログです🤗

 

 

 

最後に〜、

昨日、山口県下関市角島大橋に行きました!

素敵な写真撮ってくれたので載せておきます🥰

 

f:id:kannam__style:20190916221056j:image
f:id:kannam__style:20190916221048j:image
f:id:kannam__style:20190916221041j:image

 

本当に全然気づかなかったけど、

素敵な写真たくさん撮ってくれてた!!

ありがとう😢💜

 

毎年行ってるので完全に夏の恒例行事になっちゃった〜!!🙌🏽

 

綺麗なのでぜひぜひ一度訪れてみてくださいね!

 

いつもウエアばっか着てるので、久しぶりの私服にテンション上がった✔️

 

明日はオフなので、ばあちゃん家にでも行って、少し遅れた敬老の日しようと思います🤗

 

 

最後まで読んでくれてありがとう。

今日も一日お疲れ様。

 

愛してる😍

 

1684文字

LINE@公式アカウントを作りました!

 

こんばんは、LINE@公式アカウントを作りました!

村田 夏菜(かんな)です。

 

インストラクターとしての私の情報を発信しているアカウントになります!

 

このQRコードを読み取って是非追加を🤗

 

f:id:kannam__style:20190915232328p:image

 

または、こちらのURLから💁🏼‍♀️

 

line.me

 

このアカウントでは、以下のようなことを発信していきます🥰

 

✔️レッスンのスケジュール
✔️レッスンの内容
✔️イベントのお知らせ
✔️活動報告

 

 

次回レッスンの予告はこのアカウントから行うので要チェック🤤

 

例えば、

 

おはようございます🤗

今日のレッスンのお知らせです!

 

14:00~(★LEVEL1)

場所:◯◯

 

19:00~(★★LEVEL2)

場所:◯◯

 

 

といったような感じで!!

f:id:kannam__style:20190915232328p:image

私はレッスンのお知らせをこれまで、

主にInstagramのストーリー機能を使って行っていました。

 

またはブログ。

 

しかし、何がヤバイって、

それを見てるお客様が少ないということです。

 

そもそもInstagramをやってない方が多く、

 

ジム内のポスターを見るしか情報源がなかったので、どうしたらもっと分かりやすく、早く正確にお伝えすることが出来るのかな〜と思ってました🥺

 

そんな今日、友達から急に、

「かんなLINE@やったらいいのに〜」

って言われて、え!それや!

 

となったわけです。

 

f:id:kannam__style:20190915232328p:image

 

LINEなら、InstagramTwitterに比べ、やってる人が多い。というかほとんどやってる。

 

スマホが普及した今の時代、

連絡手段はもはやLINEなので、これだわ!

となったわけです😊

 

本当にありがとう〜!!とっても助かった!!

 

もっとお客様に寄り添うことが出来るな〜と!!

f:id:kannam__style:20190915232328p:image

以前レッスン場所の急な変更があった時、

お伝えする手段がInstagramでしかなく、私のことをフォローしてない人や、そもそもInstagramをやってない方が、違う場所に行ってしまうという問題が起きたことがありました。

 

こういう自体を防ぐためにも、1番いいのはLINEだわ!と今とっても納得しています!

 

 

f:id:kannam__style:20190915232328p:image

 

また、メッセージはこのチャット内で受け付けます!

 

結構、DMで丁寧にメッセージをくれる方が居たので、そういうのも全てこのLINE@に送ってくれれば、必ず返信いたします🥰💜

 

お客様とより近い距離で接することもできるのでとってもいい手段だと思いました!


返信は必ず返すので、

たくさん送ってくださいね(^^)💜

 

f:id:kannam__style:20190915232328p:image

 

答えられる範囲では質問も受け付けます!

 

個人的なトレーニングや食のアドバイス

今の所は行ってないのでそちらはお控えください!

 

そういうわけで、そろそろお気づきだと思いますが、大量にQRコード貼ったので、

 

追加よろしくお願いします🥰

質よりまずは量だと思ってます😆

f:id:kannam__style:20190915232328p:image

 

今後とも、インストラクター、村田夏菜

よろしくお願い申し上げます!!

 

 

本日は以上です!!

 

 

明日は祝日ですがレッスンやります🤗

 

14:00~(LEVEL1★)

19:00~(LEVEL2★★)

 

いづれも場所は、

杵築市文化体育館1Fミーティング室です。

 

明日も元気にお待ちしてます(^^)💜

 

 

最後まで読んでくれてありがとう。

今日も一日お疲れ様。

 

愛してる。

 

1934文字

親友の涙。

 

こんばんは、今更ですが今年初の海に行きました。

村田 夏菜(かんな)です。

f:id:kannam__style:20190914205902j:image

 

海で波の音を聞きながらたそがれるのが好きです。

 

毎年夏には、とんでもない頻度で海にたそがれに行くのに、

そういえば今年は今日が初めてでした。

 

有難い事にとても充実した、

せわしない日々を過ごしていたみたいです。

 

久しぶりに、ぼーっと海を眺める時間は

とってもエモかった。

 

 

今日は、トレーナーの研修に行ったのですが、朝から夕方までずっと講義を受けていて、頭フル回転でした。

 

面白かったな〜って。

 

いつも一緒にジムで働いている親友と2人で、行かせてもらいましたが、疲れたな〜ってなって、

 

まあ海でも行ってたそがれてから帰ろうぜ〜って流れで海に行ったわけです。

 

そんな今日は、

初めてその親友の涙を見ました。

 

彼女は、

人前では泣いてはいけない。

我慢しなければいけない。

 

そういう風に考えて、1人で抱え込んでしまうタイプの女の子です。

 

感情をすぐ表に出してしまう、泣き虫な私とは良くも悪くもまるで真逆の性格です。

 

そんな彼女の涙を見れて、

嬉しく、幸せな1日でありました。

 

人の涙で喜んでるって、、、

 

という感じではありますが、

それほど我慢してしまう人なのです。

 

彼女のこれまで溜め込んでいたものが、

ブワーッと溢れ出した今日。

 

一緒にいれたことが幸せでした。

 

家族ぐるみで仲が良く、

とってもお世話になっているので、

 

いろんな事情を知っていて、

いろんな苦労を知っていて。

 

私は勝手に知ってるつもりでいて。

 

それなのに強がる彼女に、

もっと弱くてもいいのにな〜、

弱みを見せてくれてもいいのにな〜と。

 

出会ってから7年間ずっと思い続けていました。

 

その弱みを、今日やっと見せてくれたことが、

嬉しくて、

 

何より、

彼女が少しでも楽になってたら、

もっともっと嬉しいなあ。

 

そう思いながら、私は死ぬほど涙もろいので、

もらい泣きしそうになりましたが、

 

私が泣くところではない。

 

と歯を食いしばって、

彼女にハンカチを投げました。

 

強がりで、忍耐強くて、素直じゃない彼女からの

あんなにボロボロと溢れる涙には、

やっぱり意味があるように感じて。

 

涙を見せてくれてありがとう。

と感じたのが本音です。

 

そして、もう1つ嬉しかったのは、

「今日は夏菜が居てくれて本当に助かった」

って言ってくれたことで。

 

いつも助けてもらってばかりの私が、

彼女を助けられていたのなら、

 

やっとお返しすることが出来たのかなあ。

とホッコリしています。

 

これ以上書くと自分が泣き出しそうなので

今日はやめておこうと思います。笑

 

 

 

最後にただ1つ言えることは、

 

彼女の本物の親友になれたかな〜

 

ってことです。

 

 

そんな彼女の哀愁漂う背中を載せて、

本日は終わりにします。

 

f:id:kannam__style:20190914214027j:image

 

これからも一緒に歩んでいこう。

いつもありがとう。

 

 

 

明日は角島に行くのだ〜!🏝

わーい!二日連続の海!楽しみすぎます(^^)

 

 

 

最後まで読んでくれてありがとう。

今日も一日お疲れ様。

 

愛してる。

 

1312文字

 

 

技術は持ってるだけではなく活用しなければいけないと教わった話。

 

こんばんは、昼も夜も焼肉を食べました。

村田 夏菜(かんな)です。

 

今日は春から働く企業でのお仕事があり、

ランチは社員の皆様と、

1つ下の21卒のインターン生と一緒に焼肉を食べさせてもらいました。

 

めちゃくちゃ余裕のある会社で、

毎度ビビります。

 

ベンチャー企業とは?っていつも頭にハテナが浮かびます。「人」に惚れた大好きな会社です。

 

私はまだ入社してもないし、

21卒のインターン生なんて、入社するかどうかも全くわからないのに、、、、

 

今日はその会社で、21卒向けのインターンシップに同行させてもらいました。

 

私は20卒なので1つ下の代になります。

 

そのインターンシップの中で学んだことを

本日のブログで書こうと思います。

 

私の春から働く企業はIT企業です。

大分県に本社を構える、

モバイルクリエイト株式会社。

 

ものづくりの会社なので、そのインターンシップは、

学生たちが、三日間かけてロボットを作るという内容でした。

 

それぞれ、学校で専門的に学んだことを活かす場でもあったと思います。

 

私はゴリゴリの文系で総合職採用なので作れませんが笑笑

 

エンジニア志望の学生たちは、PCに向かってパチパチとコードを打って、ロボットを作り上げていました。

 

f:id:kannam__style:20190913223159j:image

 

翻訳機を使った学生や、

ゲームを作った学生、

観光案内をしてくれるロボットを作った学生など様々で、

 

いやいや、エンジニアすげえ、、、

と驚いてしまいました。

 

文系の自分には理解できず、

コード見てるだけで頭痛くなりそうです。笑

 

とにかくすげえって思ってました。

とっても頭悪そうですが、凄いしか言えない。

 

誰しも、得意不得意があって、

興味や好みがあるので、

私には別の事ができる!と思いつつ、

 

今後働くこの企業では、技術者と共に、

同じ方向に向かって、分業制で互いを尊重しつつ、一緒に頑張っていけたらいいなあ〜と思ってます。

 

 

 

そんなこんなで本題ですが、

社員の方がインターン生に向けて、

「このインターンシップで皆さんに伝えたかったことは3つあります」

と仰っていました。

 

その中の1つを紹介します。

 

「技術は持っているだけではダメで、

活用していかないと

全く意味がない。

だからとりあえず、やってみなきゃ。」

 

ふむふむ。と頷きながら聞いていました。

 

つまりは、技術を持っていたところで、

それを実際に使いこなしたという実績がなければ、意味がないよ。

せっかく自分が自ら学んで、持ってる技術は使いこなそう!

 

という事だと思います。

 

遠回しに、

とりあえず色々経験してくださいね。

そういうメッセージがこもっていたと解釈しています。

 

もちろん、客観的に証明するためには、

技術や資格は持っているという話が前提で。

 

じゃあその技術や資格を、

どうゆうふうに使えるのか、

どうゆうふうに使ってきたのか、

という経験がさらに必要であるぞー!

と教わった話です。

 

結局実績がなければなんの説得力も無いな、、と思ったのです。

 

とりあえずは、やってみる、挑戦してみる。

それが出来ないと、ダメって事だな!

オッケー!了解!私やるわ!

 

って文系なりに思ってました。笑

 

結局いつも着地は同じですが、

JUST DO IT!!

の一言で片付いてしまうのが私のブログになっております。

 

NIKEが好きです。よろしくお願い申し上げます。

 

f:id:kannam__style:20190913230056j:image

 

かんなさんほどJUST DO IT が似合う人見た事ないですって昨日言われて嬉しかったです。

 

 

 

なんかとっても頭が悪そうなブログになりましたが、てかいつもそんな感じなのですが、

 

読んでくださってる方々、

ありがとうございます。

 

本日は以上です。

 

今日成績発表があり、

無事、卒業見込みの判定をもらいました。

 

まあまあ真面目に頑張ってた証になります。笑

我、おめでとう!!

 

f:id:kannam__style:20190913230216j:image

 

社会人まであと少し〜♩

 

 

最後まで読んでくれてありがとう。

今日も一日お疲れ様。

 

愛してる愛してる😊😊

 

1677文字

 

 

私の願いは、ただ1つだけ。

 

 

こんばんは、筋肉痛地獄。

村田 夏菜(かんな)です。

 

本日もレッスンでした!

 

いや〜本当に毎度毎度幸せ過ぎてどうしよう(>人<;)

 

f:id:kannam__style:20190912215928j:image

 

終わった後はこんな感じです。

幸せを噛み締めながらバタンキューーーーーー!

 

楽しいや、幸せや、元気や勇気を提供できるような、与えられるような人間になりたいと常々思ってますが、

 

本当にお客様に頂いていて。

 

頑張る姿や、楽しそうな姿、

笑顔で応えてくれるその姿に。

 

あ〜幸せだなあ〜って

ぼーっとしてしまう瞬間があります。

 

皆さんのこの姿を見るために頑張ってるな〜と。

 

今日もめちゃくちゃそう感じて、

レッスン終わった後に、

 

「何気ない日常の中に、

このレッスンに来るっていう楽しみがあったら

嬉しいなあ〜って思いながらレッスンしてます。

いつもありがとう。

今後ともよろしくお願いします」

 

と言ってしまいました(`・∀・´)

 

そしたらお客様が、とってもステキな笑顔で

ウンウンと頷いてくださって、

 

うわぁぁぁぁぁああああってなりました。笑

 

そして、解散後、

「先生があんなに全力で頑張ってくれてるから、楽しいし頑張れる」

 

そう言ってくれるお客様がいました。

 

それから、InstagramのDMでも、

「先生の強い気持ちがとっても伝わってくる、

これからもずっと付いていきます」

 

そうやって言ってくれる方も。

伝わってるんだ〜と思ったら嬉しくて嬉しくて。

 

想いって伝わるんだなあ、

全力って伝わるんだなあ。

 

嬉しいなあ〜幸せだなあ〜。

そうやって今日も幸せを噛み締めています。

 

これまでも、今も、これからも。

ずっと変わらずやり続けたいことは、

ただ1つだけ。

 

体を動かすことの楽しさを

共有したい。

 

ただそれだけ。本当にそれだけ。

 

体動かすのって、

レーニングするのって、

運動って、

 

こんなに楽しかったっけ?

 

そう感じて欲しいだけです。

 

自分自身、今じゃ当たり前のように動き回って、走り回って、飛び回ってるけれど、

 

それが出来ない日々もあったなあ〜。って今思い出して、

ずっと車椅子乗ってたな〜なんて思い出して。

 

こんなに動けるようになったのは本当に嬉しいなあ〜、やっぱり体動かすのって楽しいな〜。

 

そしてそれをみんなで分かち合えたら

もっともっとも〜〜っと楽しいな〜。

 

な〜んて、感じています。

 

だからいつも楽しいし、

楽しそうって言われるし、

楽しいを共有できてると思います。

 

どんなに嫌なことがあったって、

くじけそうになったって、

未来が不安で仕方なくったって、

どうしようもなく落ち込んでしまったって。

 

このレッスンの時間だけは、

気づいたらめちゃくちゃに楽しんでる自分がいて

何もかも忘れられてます。

 

立てなかった、

歩けなかった、

痛みに耐え続けていた過去なんて、

ま〜〜ったく浮かんでこない。

 

ただ、楽しい。

 

それを皆さんにも、実感してもらえたらこんなに嬉しいことはないな。

 

って思って全力でレッスンしてます。

 

 

私の願いはそれだけ。

 

本日は以上です。

 

 

明日は春から働くIT企業でのお仕事。

また全く違う事で頭動かしてます(^^)

 

どっちもやらなきゃね〜!

 

 

最後まで読んでくれてありがとう。

今日も一日お疲れ様。

 

愛してる!!!😆😆😆

 

1382文字

大規模イベント開催!!12/7は空けといてください❣️

 

 

こんばんは、久しぶりのレッスンで達成感が半端ない、

村田 夏菜(かんな)です。

 

ついにマイク手に入りました🎤

f:id:kannam__style:20190911224829p:image

 

最高〜!!

今まで地声で叫んで、とんでもなく喉を酷使していたので、高いけど先行投資で購入!

 

機材って本当に高い🥺

 

でも、これでもっともっと盛り上がるレッスンを提供できるし、音楽もガンガンにかけられるのでとっても嬉しいです(^^)

 

マイクよかった!ってかなり言われたのでよかったよかった🥰

 

聞き取りやすくなったと思います!

 

 

 

いや〜それにしても本当に楽しかった、、、

そして何よりみなさんがめっちゃ楽しそうだった🥺

 

2週間もレッスンが空いて、かなり、

いやもう本当に本当にキツそうでしたけど、

 

様子見ながら調整して、みなさんの笑顔を最後まで守れたと思います(^^)

 

最後の皆さんの達成感に満ち溢れた素敵な顔が大好きです、、、!!!

 

そして何より、皆さんがとっても上達していて驚きました🥰

 

本当に続けてきてくれてる方ばかりで!!

 

この2週間、「ずっと楽しみにしてた!」って方や、

 

お休みの間に

「上から下までウエア揃えちゃった!」って方がいっぱいいて。

 

本当に嬉しくてお休みしたのが本当に申し訳なくなった(>人<;)

 

ありがとうございます😢

うううう、感極まって泣きそうです。

 

人前は泣かないように気をつけてます。笑

 

旅中は毎日のように泣いたけど🤣

 

そして前からブログではお伝えしていましたが、フィットネスイベントの発表ができました(^^)

 

f:id:kannam__style:20190911230617p:image

 

Instagramのストーリーに、コレをとりあえずペッ!て載せたら、

 

めっちゃDMやメッセージが来て驚いてます!

 

私の夢の1つに、

100人規模のフィットネスイベントをやる。

 

っていう夢がありました。

 

これがまさに叶おうとしていて、

それを楽しみに待ってくれている人がいて幸せです。

 

友達の中には、名古屋からわざわざ来てくれる友達や、東京からわざわざ来てくれる友達がいて、三重県からも。なんて幸せだ、、、

 

「かんなの晴れ舞台見にいく!」

って、購入した航空券のスクリーショット画面が送られてきました笑

 

飛んだフッ軽だと思います。愛でしかない。

ありがとうありがとうありがとう😢😢

 

感謝してもしきれない、、、

 

県外から人がわざわざ来てくれたら、

この愛する地元大分県のために少しでも役立ててるような気がして本当に嬉しい😢

 

もちろん、誰が来てもそうなのですが、

ついでに観光してくれると思うので、ハッピーでしかありません!!

 

このイベントの目標は150人

 

とんでもないでかい数字だと思います。

 

正直自分で言ったものの相当ビビってます。

今やってる1レッスンが大体30人前後なので、

 

5倍は来てもらわないと達成できない目標です。

 

先が不安だけれども、絶対に達成します。

f:id:kannam__style:20190911231259j:image

 

このアリーナに、150人

絶対できる。やるしかない。

 

JUST DO IT!!

 

早めに宣伝してみんなの予定を確保しようと思います(^^)

 

詳細は何も決まってません、

何をやるかも考えてません。

 

というのもこんなイベントが前例にないので私も分かりません。笑

 

なので、コレから私が色んなとこに修行に行って、どういう方向でやるのか決めて行きます!

 

その修行の話も今度しますね!

 

とりあえず突っ走って後で考える方が

可能性が広がると思ってるので、

とりあえず行動してます。

 

間違ったら起動修正すればいい。

そうやってレッスンも改善しました(^^)

 

考えたら負け。

 

できるできないじゃない、

やるかやらないかだー!!

 

自分にそう言い聞かせて生きてます。

 

そういうわけで、

12/7(土)  15:00~16:00

必ず空けておいて下さい。  

 

場所は、大分県杵築市文化体育館アリーナです。

 

詳細は決まり次第、発表していきます!

 

とりあえずは、

みんなで楽しく本格的にトレーニングするぞー!ってことしか言えません。笑

 

ただ、楽しいことだけは間違いないので、

そこのところよろしくお願いします(^^)💜

 

(楽しくするしかなくて怯えてる((((;゚Д゚)))))))でも必ずできる。)

 

体を動かすことの楽しさを、

全身全霊で伝えたい。

 

ただそれだけです。

 

 

本日は以上です。

 

f:id:kannam__style:20190911232036j:image

 

いつもお世話になってる、

UENOトレーニングジムのトレーナーであり、私の親友である、麻生那(まいな)が、

 

NIKEのTシャツをプレゼントしてくれました😢

写真のやつ。✔️一応ナイキポーズ

 

特に何の日でもないです。

誕生日でもなんでもないけど、

 

なんか、お水渡してくるような勢いで、

「ほい、あげる」ってwwwwww

 

見向きもせずにとりあえず、

おー、ありがとうー

 

って答えたら、Tシャツだったので流石に、

目が点になりました。

 

「え、コレ何?」と聞けば、

 

「レッスン頑張れってやつ」って。

 

イケメンですかwwwwww

 

有難く頂戴いたします。

本当にいつもありがとうございます。

 

このUENOトレーニングジムが無ければ、

今私はイベントどころかレッスンすらできていないので、本当に頭が上がらない🥺

 

ありがとう、これからもよろしくお願いします。

 

ナイキ信者極めるぞー!!✔️✔️✔️

 

JUST DO IT✔️✔️✔️

 

明日も19:00~(LEVEL 1★)

 

お待ちしてます(^^)

 

 

最後まで読んでくれてありがとう。

今日も一日お疲れ様。

 

愛してる🥰

 

2285文字

明日からいよいよレッスン本オープン🥊

 

 

こんばんは、早くレッスンがしたくてウズウズしてます。

村田 夏菜(かんな)です。

 

そんな今日の夜ご飯はこちら。

スモークチキンのサラダプレート。

f:id:kannam__style:20190910212929j:image

 

 

そして明日は!!

やっとレッスンができる日!!

 

2週間ぶりのレッスンです。

 

夏休みを頂いておりました、ご迷惑をおかけしました、、(>人<;)

 

f:id:kannam__style:20190910213115j:image

 

🇹🇭🇱🇦🇻🇳に行っておりました!!

 

海外に行ってもトレーニングは怠らず、

ジムにちゃんと行ってたので、体力は大丈夫🙌🏽

 

早くレッスンしたくてずーーっとウズウズしてます。

 

 

以下本日のブログは、

レッスンのお知らせになります!

 

 

8月から始まった地元でのボクササイズレッスンですが、実は9月からが本オープンです!

 

これまでは無料体験会でしたが、

明日からは、通常レッスンになります。

 

1レッスン、¥500になります!

レッスン開始前に集金を致しますので、

時間に余裕を持っていらしてください(^^)

 

集金は、私では無く施設の方が行ってくれます。

ご迷惑をおかけしたくないので、なるべく時間通りによろしくお願いします🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️

 

そして明日の14:00~のレッスンは、急遽場所の変更があります。

いつもの文化体育館エレベーターホールではなく、

 

隣のB&Gの体育館です。

 

夜の19:00~は通常通り文化体育館2階のエレベーターホールです!

 

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします😭🙇🏼‍♀️

 

 

 

ここでどれくらいの人が集まるかが大事だなあと。

緊張しています、、、人が来るかなあと。

 

それでもやれることはやったと思ってます(^^)

 

 

 

8月中に来ていただいたお客様に、

レッスンのアンケート調査を実査した結果をもとにして、新しいプログラムを作成しました。

 

動きが難しいという声が多かったので、

難易度を下げて、2つのプログラムを作りました。

 

(★)強度の低いものと(自分で調整は可能)

(★★)強度が通常のもの。

 

f:id:kannam__style:20190910213936j:image

 

一応スケジュールの下に(★)を入れてますのでご確認お願いします!

 

さっきまでずーっと、動きの確認したりして、部屋にこもってました。

 

早くやりたいです。

 

そしてついにワイヤレスマイクを買ったので、声が通りやすくなると思います(^ω^)

 

これまでは、音楽ガンガンにかけてるのにそれに負けないぐらいの地声でインストラクションしてたので毎回喉が枯れていました。

 

だからといって声を出さないことは不可能で、

盛り上がりに欠けるので、購入を決意しました。

 

これで、もっと音楽の音量あげても良さそう!

 

やっぱり音楽に合わせて楽しく動くことを目的にしてるので、ガンガンにかかっている方がいいと思ってます!

 

ノリノリで楽しく本格的にトレーニング出来たらこんないいことはないですよね(^ω^)

 

明日が楽しみです(^^)

 

どれくらいの方が来てくれるかな〜🥺

ドキドキワクワク!!

 

そんな感じで今日はソワソワしてるだけの話でした。笑

 

 

14:00~ B&G体育館

19:00~ 文化体育館エレベーターホール

 

明日も元気にお待ちしております(^^)

 

 

 

最後まで読んでくれてありがとう。

今日も一日お疲れ様。

 

愛してる!!

 

1337文字