かんなむらたのブログ

行きたいときに行きたいとこへ。見たいときに見たい景色を。会いたいときに会いたい人に。常識に屈しない21歳大学生。

焦らずゆっくり自分のペースで。

 


こんばんは、なんだかやる気が出ません。

村田 夏菜(かんな)です。

体がだるくて、集中力もない。

 

人間そんな時もあるんだけど、

ちょっと数日続いていてマズイ😭

 

早く元に戻りたいのですが、

だるくてだるくて😂

 

運動が激しすぎる事もあり、汗をかきすぎて、

鉄分を失うことで疲れが残り続けています。

 

たまに、この状態から抜け出せない状況が続きます。

運動後に顔が真っ白になるのです😂

それから酸欠状態で頭が割れそうになったり😭

 

なので今日はほうれん草を意識的にしこたま食べて、サプリも欠かさずに。

 

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3キロしか走れなかった〜、ペースも遅く🥺

焦らずゆっくり元に戻していきたいと思います。

 

金曜日ですね、1週間お疲れ様でした(^^)

皆さんもゆっくり休んでください☺️

 

 

 

ちょっと無理して、ちょっと休んで。

そしたらまたちょっと無理して。

 

そうやって少しでも進んでいこう。

 

未来は明るいです。

 

願晴れ、私も願晴る。

 

 

💜イベントのお知らせ💜

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そんな人はぜひ。

大分県杵築市文化体育館へ。

 

最高に楽しい時間を一緒に過ごしましょう。

 

 

日時:2020年2月8日(土)15:00~17:00

ピラティス15:00~ ボクササイズ16:00~
場所:大分県杵築市文化体育館アリーナ全面
料金:各1部のみ参加500円、1部・2部両方参加800円(参加対象:中学生以上)
 

お待ちしております。

 

 

 

最後まで読んでくれてありがとう。

今日も一日お疲れ様。

 

愛してる。